Manfaat Luarbiasa Berenang Untuk Bayi

Manfaat Luarbiasa Berenang Untuk Bayi

ORANG Finlandia punya kebiasaan, bayi-bayi usia 3 bulan hingga 1 tahun diikutsertakan ke vauvaunti alis kelas berenang khusus bayi.

Selama 9 bulan, bayi berenang di air ketuban ibunya. Bayi yang baru lahir biasanya mencintai air karena mengingatkan akan perasaan nyaman di dalam perut ibu.

Manfaat Luarbiasa Berenang Untuk Bayi

Semakin kecil bayi, semakin kecil ketakutan mereka pada air. Apakah mengajak bayi berenang tidak berbahaya? Tidak, jika dilakukan dengan tepat. Malah, manfaatnya segudang.

Setidaknya 10 manfaat akan dirasakan anak yang diajak renang sejak bayi.

1. Meningkatkan Kepercayaan Diri

Kemampuan menaklukkan air akan membuat bayi lebih percaya diri. Jika dilakukan rutin, kemampuan renang yang meningkat dari waktu ke waktu makin memantapkan kepercayaan diri anak.

2. Memperkuat Keseimbangan dan Kewaspadaan

Anak-anak belajar keseimbangan dan koordinasi ketika berjalan dan bergerak di dalam air. Gelombang air yang menghantam tubuh melatih kewaspadaan untuk mempertahankan posisi. Bayi yang terbiasa renang memiliki keseimbangan yang baik dan mampu menggenggam objek lebih mudah.

3. Melatih Ketenangan

Bayi yang terbiasa berada di air akan tidak mudah terserang panik. Mereka terbiasa dengan kondisi genting seperti nyaris tenggelam, menelan air, dan mencari pegangan ketika tergelincir.

4. Memperkenalkan Gaya Hidup Sehat

Berenang salah satu kegiatan olahraga yang baik untuk kebugaran tubuh. Berenang sejak bayi, anak terbiasa dengan gaya hidup sehat.

5. Menstimulasi Saraf Motorik Kasar

Saat dimasukkan ke dalam air, bayi akan mmenendang atau menyibak air dengan tangan. Meski belum bisa berenang dengan benar, gerakan-gerakan “asal” itu melatih saraf motorik kasar.

6. Memperkuat Ikatan dengan Orangtua

Setiap pengalaman intim seperti sentuhan kulit secara langsung, perintah, dan pujian di kolam renang akan meningkatkan ikatan batin orang tua dengan anak.

7. Meningkatkan Kemampuan Belajar

Bayi akan belajar merespons perintah repetitif saat berenang. Hal ini baik untuk menajamkan kemampuan mental dan meningkatkan level pemahaman mereka terhadap kata-kata. Sebuah studi di Jerman menemukan, bayi-bayi yang terbiasa berenang memiliki perkembangan kemampuan motorik, kemampuan sosial, dan kecerdasan di atas rata-rata.

8. Memberikan Kualitas Hidup yang Baik

Berenang salah satu kegiatan fisik terbaik untuk membuat tidur bayi lebih nyenyak dan lama. Kabar baik untuk ibu, berendam di air hangat akan membuat tubuh relaks dan berenang akan menstimulasi nafsu makan. Dengan demikian, bayi dipastikan memiliki kualitas hidup yang baik.

9. Kesehatan yang Baik

Tak diragukan lagi, berenang baik untuk kesehatan jantung, paru-paru, dan sistem pernapasan, juga meningkatkan kekuatan otot tubuh secara keseluruhan.

10. Kemampuan Bersosialisasi

Bayi yang kerap diajak ke kolam renang umum atau ke kelas renang bayi praktis berinteraksi lebih banyak dengan orang lain. Mereka tidak canggung berada di keramaian, bersentuhan dengan orang lain, juga berinteraksi dengan orang baru.

Setelah membaca manfaat renang untuk bayi, mungkin Anda berpikir untuk segera membawa bayi Anda berenang. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, antara lain:

  • Pastikan bayi Anda dalam kondisi sehat.
  • Lebih baik jika berenang di kolam renang dalam ruangan atau kolam dengan air hangat.
  • Perhatikan suhu dan cuaca jika ingin membawa bayi ke kolam renang luar ruangan.
  • Pilih kolam renang yang ramah pada bayi. Airnya tidak banyak mengandung kaporit, memiliki fasilitas sanitasi yang baik, dan perhatikan apakah tersedia air hangat di ruang bilas agar bayi  tidak kedinginan.
  • Hindari kolam renang umum yang terlalu penuh. Terlalu banyak orang membuat air kolam rentan kotoran dan kuman.
  • Pastikan membawa perlengkapan yang lengkap, mulai dari pakaian ganti, perlengkapan mandi, hingga makanan dan minuman karena berenang akan membuat bayi lapar.

Nah itulah manfaat luar biasa berenag bagi bayi maka untuk membiasakan melatih andak anada untuk berenang selain nagus untuk kesehatan anak berenang sangat bermanfaat untuk tumbuh kembang anak.

Baca Juga Artikel Lainnya :

Manfaat Coklat Untuk Kesehatan Tubuh

Inilah Alasan Pentingnya Sarapan Sebelum Beraktifitas

Home :

Obat Anak Herbal

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *